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2014年01月27日

3分ですっきり美人! あべこべ体操レッスンDVDつき

 
 ○TBS系「金スマ」で紹介されて大反響!!!!
400万人が体験して、「肩コリが一瞬でラクになる! 」と話題の驚異の爽快ストレッチ″が、
エクササイズ効果つき
 
【オリジナルメニュー】で、たのしく実践できます!
 金スマで紹介された、3つのストレッチもすべて収録。あまりの気持ちよさに毎日続けたくなるメニューがいっぱいです!
 60分のレッスンDVD付きで、あべこべ体操考案者の北洞誠一さんのくわしい解説とともに、体験できます。
 
 ○「上を向いたとき 下をみる~ あべこべ♪」いつもの動きを反対にするだけで、下っ腹、お尻がたちまちサイズダウン!!
 
 全身のシェイプアップ効果に加え、体やわらかく、骨格が美しく整い、肩コリ・腰痛といった体の不調もぜんぶ解決します。
  (体に負担をまったくかけないので、体がかたい人にもおすすめです)
 
 
 
  
  
・ 3分ですっきり美人! あべこべ体操レッスンDVDつき
  
 
  
  
ひとこと
 体の不調は背骨の歪みが原因のひとつといわれる。なかなか背骨をまっすぐには出来ないものだ。
 短時間の運動で無理なく出来るのがいい。
  
  
  
 
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posted by まねきねこ at 07:01 | 愛知 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の一冊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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