極上のアンチエイジングレシピ―食べてはいけない老化食、食べるべき美容食

　
　大人気ブログ「アンチエイジングの鬼」勝田小百合が実際に食べているもの、絶対に食べてはいけないものを大公開。
　
　
　
　　
　
・　極上のアンチエイジングレシピ―食べてはいけない老化食、食べるべき美容食
　　
　
　　
　　
ひとこと
　旬のものを食べるのが一番良い。
　
　巨大スーパーでは同じ大きさ、重さの食品を大量に揃え続けるため、農家から店頭に至る時間が長く鮮度は技術力でカバーできても、栄養分は低下しかねない現実を見るべきだ。
　　
　　
　　
　
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