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2014年02月16日

噛めば噛むほど幸せになる「歯と老化」の話 (impress QuickBooks) [Kindle版]

 
 子供の頃「よく噛んで食べなさい」と言われたことはありませんか? 
 
 よく噛んで食べるとなぜいいのでしょう。知っているようで意外に知らない歯並びと噛みあわせの話を、ユニークな講義で歯科学生に大人気の著者が、一冊の電子本にまとめました。
 
 「歯はすり減らないほうがいい?」「お行儀が悪いと、歯はすり減らない」「咀嚼回数が多いとなぜいいのか」―日本人の伝統的な食生活や姿勢と切っても切り離せない「正しい噛み方」を学んで、元気に楽しく過ごしましょう!

 
 
 
  
 
・ 噛めば噛むほど幸せになる「歯と老化」の話 (impress QuickBooks)
  
 
  
  
ひとこと
 脳に刺激を与えるひとつのは良く噛むことだ。
 脳が活性化すれば体の隅々まで栄養素を運ぶ指令が活発化し、老廃物を箱乱す動きも早くなるだろう。
 
 体が不調を起こす前に老廃物を排除すればいい。
  
  
  
 
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posted by まねきねこ at 21:39 | 愛知 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の一冊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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