ナットウーマン。: 納豆でやせる、キレイになる「発酵美人」レシピ６３

　
　美は「納豆」から作られる。
　
　ディップにもなるカンタン新しい使い方で「和え物」35、「麺・パン・ご飯」11、おもてなしにも楽しい「おかず・スイーツ」17。
　
　目からウロコの斬新レシピ。
　
　
　
　　
　　
・　ナットウーマン。: 納豆でやせる、キレイになる「発酵美人」レシピ６３
　　
　
　　
　　
ひとこと
　腸内にある菌が体への影響を持っているようだ。抗生物質を使いすぎると腸内の最近が減ってカビが発生しアトピーになるとも言われる。
　　
　腸内に適度な菌があるのが必要だ。
　　
　　
　　
　
　　↓　参考になったらクリックお願いします。
　　　

　
　
　
　　

---